Hace unas semanas grabé junto al equipo de La Psicowoman un vídeo donde hablamos sobre no binarismos, paraguas trans*, violencias recibidas y responsabilidad del sistema cisheteronormativo en los malestares y dificultades asociadas a ser trans*. El paraguas trans* hace referencia a aquellas personas cuya identidad de género no se corresponde con el género que se […]

Cómo es la relación terapéutica

Cuando hablamos de terapia psicológica, se suele indicar que se trata de un espacio seguro. Un lugar seguro no surge de la nada. Para que el espacio sea seguro, es necesario construir una relación terapéutica que permita sentir dicha seguridad con la persona que nos acompaña. No es tan sencillo como ir a un espacio […]

Cuando nos planteamos empezar un proceso terapéutico, muchas veces nos asaltan inquietudes sobre qué significa ir a terapia psicológica. El espacio terapéutico es un lugar seguro donde poder expresarnos, ser escuchades y acompañades en el sufrimiento. También es un espacio donde señalar aquello que a veces se nos escapa, como nuestras fortalezas, recursos, apoyos… Así […]